收到不少保研同學(xué)的私信，"2025年推免系統(tǒng)開(kāi)放后，第一志愿到底該怎么填？"作為經(jīng)歷過(guò)推免的老學(xué)長(zhǎng)，必須給大家劃重點(diǎn)！

今年有個(gè)新變化要特別注意，部分院校開(kāi)始實(shí)行"志愿鎖定制"。簡(jiǎn)單說(shuō)就是填了某個(gè)學(xué)校的第一志愿，48小時(shí)內(nèi)不能修改。去年隔壁班小王就吃了大虧，手快填了某985的冷門(mén)專(zhuān)業(yè)，結(jié)果錯(cuò)過(guò)心儀專(zhuān)業(yè)的補(bǔ)錄機(jī)會(huì)。

填報(bào)第一志愿記住三個(gè)黃金法則，

1. 梯度要拉開(kāi)，建議按"沖-穩(wěn)-保"三個(gè)檔次選3所學(xué)校

2. 查清導(dǎo)師指標(biāo)，有些顯示招5人的專(zhuān)業(yè)，實(shí)際已內(nèi)定3個(gè)本校生

3. 備好備選方案，提前聯(lián)系2-3位不同導(dǎo)師，別把雞蛋放一個(gè)籃子

特別注意！今年這些院校有特殊要求，

中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院，只接受夏令營(yíng)優(yōu)秀營(yíng)員作為第一志愿

西安交大計(jì)算機(jī)，要求六級(jí)580+或雅思6.5

北師大教育學(xué)，必須提交10分鐘說(shuō)課視頻

最容易被忽略的細(xì)節(jié)是材料提交時(shí)間。去年有同學(xué)卡著截止日交材料，結(jié)果系統(tǒng)崩潰導(dǎo)致錯(cuò)失資格。建議至少提前3天完成網(wǎng)申，紙質(zhì)材料要走順豐特快，千萬(wàn)別用普通快遞。

要是現(xiàn)在還沒(méi)拿到理想offer也別慌，9月28日推免系統(tǒng)開(kāi)放后的72小時(shí)才是決勝時(shí)刻。記得保持手機(jī)暢通，很多補(bǔ)錄通知都是電話(huà)通知，去年我室友就是在食堂吃飯時(shí)接到復(fù)旦的補(bǔ)錄電話(huà)。

推免系統(tǒng)開(kāi)放后的黃金72小時(shí)操作訣竅

前24小時(shí)，系統(tǒng)剛開(kāi)，先穩(wěn)住別亂填

1. 別急著點(diǎn)“提交”

系統(tǒng)剛開(kāi)放時(shí)，服務(wù)器壓力大，卡頓、閃退都是常事。建議先登錄系統(tǒng)，把個(gè)人信息、成績(jī)單、獲獎(jiǎng)證明這些基礎(chǔ)資料逐項(xiàng)檢查一遍，確認(rèn)無(wú)誤后暫時(shí)保存草稿。尤其是證件照片、身份證掃描件，提前壓縮到規(guī)定大?。ㄍǔ?MB以?xún)?nèi)），避免上傳失敗。

2. 志愿填報(bào)，先保底，再?zèng)_刺

別一口氣全填“夢(mèng)?！?，系統(tǒng)允許填報(bào)多個(gè)平行志愿，但建議分梯度操作，

第一志愿，沖一沖有把握的“跳一跳能夠到”的學(xué)校；

第二志愿，選穩(wěn)妥的保底院校；

第三志愿，留一個(gè)“撿漏”機(jī)會(huì)（比如往年競(jìng)爭(zhēng)較小的院校）。

注意！部分院校要求“專(zhuān)碩”和“學(xué)碩”分開(kāi)填報(bào)，一定看清系統(tǒng)提示。

3. 聯(lián)系導(dǎo)師，黃金時(shí)間別錯(cuò)過(guò)

系統(tǒng)提交后，立馬給目標(biāo)導(dǎo)師發(fā)郵件！這時(shí)候?qū)熰]箱還沒(méi)被塞爆，你的郵件更容易被看到。郵件標(biāo)題直接寫(xiě)，“推免申請(qǐng)-XXX大學(xué)XXX專(zhuān)業(yè)-姓名”，正文簡(jiǎn)明扼要，

一句話(huà)自我介紹（學(xué)校、專(zhuān)業(yè)、排名）；

附上簡(jiǎn)歷和成績(jī)單（PDF格式）；

末尾加一句“期待您的指導(dǎo)，已申請(qǐng)貴校推免名額”。

24-48小時(shí)，盯緊進(jìn)度，主動(dòng)出擊

1. 材料審核，別干等通知

有些學(xué)校審核快，有些慢，千萬(wàn)別被動(dòng)等結(jié)果。每隔6-8小時(shí)登錄系統(tǒng)看一眼進(jìn)度，如果顯示“待補(bǔ)充材料”，立刻處理！比如推薦信簽名漏了、成績(jī)單公章不清晰，趕緊聯(lián)系教務(wù)處重新開(kāi)。

2. 復(fù)試通知，秒回確認(rèn)

一旦收到復(fù)試郵件或短信，10分鐘內(nèi)回復(fù)確認(rèn)！尤其是熱門(mén)院校，名額可能按確認(rèn)順序優(yōu)先安排。如果同時(shí)收到多所學(xué)校復(fù)試，按“沖-穩(wěn)-保”的順序優(yōu)先接受，但注意別超院校規(guī)定的上限（比如最多接受3個(gè)）。

3. 導(dǎo)師跟進(jìn)，電話(huà)比郵件更有效

如果之前發(fā)郵件沒(méi)回復(fù)，直接打院系辦公室電話(huà)（官網(wǎng)找號(hào)碼），禮貌詢(xún)問(wèn)，“老師好，我是申請(qǐng)推免的XXX，想確認(rèn)下材料是否齊全？”這招能刷存在感，還可能打聽(tīng)到審核進(jìn)度。

48-72小時(shí)，臨門(mén)一腳，細(xì)節(jié)定成敗

1. 復(fù)試準(zhǔn)備，突擊核心課+專(zhuān)業(yè)熱點(diǎn)

收到復(fù)試通知后，優(yōu)先復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)核心課的基礎(chǔ)概念（比如計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)重點(diǎn)刷數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法題），再快速過(guò)一遍近半年的學(xué)科熱點(diǎn)（比如人工智能方向準(zhǔn)備ChatGPT相關(guān)技術(shù)明細(xì)）。

2. 設(shè)備調(diào)試，雙機(jī)位別翻車(chē)

線(xiàn)上復(fù)試的，提前用支架固定好手機(jī)（第二機(jī)位），攝像頭對(duì)準(zhǔn)側(cè)后方45度，確保上半身和桌面入境。找個(gè)網(wǎng)速快的房間，用網(wǎng)線(xiàn)直連電腦，別依賴(lài)WiFi！

3. 心態(tài)調(diào)整，應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況

如果系統(tǒng)崩潰，立刻截圖保存報(bào)錯(cuò)頁(yè)面，聯(lián)系招生辦說(shuō)明情況；

志愿被拒？馬上補(bǔ)填其他院校，尤其是下午5點(diǎn)后，有些學(xué)校會(huì)放出補(bǔ)錄名額；

遇到考官壓力面試，牢記“不懟不杠”，實(shí)在答不上來(lái)就說(shuō)，“這方面我了解還不夠深入，面試結(jié)束后會(huì)立刻補(bǔ)學(xué)”。

學(xué)姐提醒幾個(gè)坑

別在群里討論自己填了哪些學(xué)校，小心被“截胡”；

推薦信一定找簽過(guò)字的老師再確認(rèn)一遍，避免系統(tǒng)關(guān)閉前聯(lián)系不上；

志愿鎖定后，如果沒(méi)被錄取，24小時(shí)內(nèi)可轉(zhuǎn)投其他學(xué)校，別錯(cuò)過(guò)解鎖時(shí)間。

這72小時(shí)拼的是執(zhí)行力，但也別熬通宵。定好鬧鐘，該吃吃該睡睡，保持腦子清醒比啥都重要！