收到很多家長(zhǎng)私信問(wèn)："現(xiàn)在送孩子去日本留學(xué)到底怎么樣？"剛好借著秋瑾同學(xué)的真實(shí)案例，給大家掰開(kāi)了揉碎了講講。秋瑾2022年赴日讀研，到2025年已經(jīng)是第三個(gè)年頭，她總結(jié)了這些親身經(jīng)歷，建議想送孩子留學(xué)的家庭好好看看。

一、每月開(kāi)銷比想象中多30%

東京都內(nèi)租個(gè)15㎡的單間，月租折合人民幣要4500起。秋瑾第一年住學(xué)生寮，6人共用廚房廁所，每月也要2800元。最要命的是水電費(fèi)，日本實(shí)行階梯電價(jià)，冬天開(kāi)取暖器每月電費(fèi)能到800塊。建議準(zhǔn)備每月至少8000元生活費(fèi)，這還不包括學(xué)費(fèi)。

二、打工政策有新變化

2024年起，日本調(diào)整了留學(xué)生打工政策。語(yǔ)言學(xué)校學(xué)生每周28小時(shí)沒(méi)變，但大學(xué)院生可以申請(qǐng)超時(shí)打工許可。秋瑾在便利店時(shí)薪65元，周末去中華料理店能拿到75元。不過(guò)要注意，今年開(kāi)始打工收入超過(guò)100萬(wàn)日元（約4.8萬(wàn)人民幣）要繳稅。

三、選課要抓重點(diǎn)

秋瑾讀的教育學(xué)專業(yè)，必修課集中在第一學(xué)年。建議新生優(yōu)先修完核心課程，像她拖到第三年才修"教育心理學(xué)"，結(jié)果和論文準(zhǔn)備撞車。選教授也有講究，有的教授每月開(kāi)三次組會(huì)，有的半年才見(jiàn)一次學(xué)生，這個(gè)要提前打聽(tīng)清楚。

四、醫(yī)療險(xiǎn)必須買雙份

雖然國(guó)民健康保險(xiǎn)報(bào)銷70%，但去年秋瑾急性闌尾炎手術(shù)還是自費(fèi)了1.2萬(wàn)。后來(lái)她加了留學(xué)生商業(yè)保險(xiǎn)，現(xiàn)在門診拿藥只要付10%。特別注意牙科治療報(bào)銷比例低，補(bǔ)顆牙可能要自費(fèi)800元。

五、畢業(yè)季招聘提前了

2025年3月畢業(yè)的學(xué)生，企業(yè)說(shuō)明會(huì)2024年10月就開(kāi)始了。秋瑾參加的7場(chǎng)面試?yán)铮?家要求N1證書(shū)+托業(yè)750分以上。有個(gè)訣竅：多參加學(xué)校就職課辦的模擬面試，企業(yè)HR現(xiàn)場(chǎng)改簡(jiǎn)歷特別有用。

最后說(shuō)句實(shí)在話，日本留學(xué)沒(méi)有中介說(shuō)得那么輕松，但也沒(méi)有傳言那么可怕。關(guān)鍵是把賬算清楚，做好吃苦準(zhǔn)備。秋瑾現(xiàn)在白天寫(xiě)論文，晚上在私塾教中文，雖然累點(diǎn)，但看著存折數(shù)字往上漲，覺(jué)得值了。

日本留學(xué)一年需要多少生活費(fèi)

去日本留學(xué)，除了學(xué)費(fèi)，生活費(fèi)也是大頭。很多人最關(guān)心的就是：“一年到底得準(zhǔn)備多少錢？”今天咱們就掰開(kāi)揉碎，從吃、住、行到日?；ㄤN，挨個(gè)兒聊明白。

一、住宿費(fèi)：地區(qū)不同差挺大

住宿絕對(duì)是生活費(fèi)里的“重頭戲”。東京、大阪這種大城市，房租肯定比小城市高。比如東京市區(qū)，一個(gè)單人間一個(gè)月大概5萬(wàn)到8萬(wàn)日元（約2500-4000元），要是住學(xué)校宿舍或者合租房，能便宜點(diǎn)，3萬(wàn)到5萬(wàn)日元（1500-2500元）也能搞定。

京都、福岡這些地方會(huì)便宜些，單人間4萬(wàn)日元左右（約2000元）。建議優(yōu)先選學(xué)校宿舍，或者找中國(guó)留學(xué)生合租，能省不少錢。

二、伙食費(fèi)：自己做飯真省錢

日本外食不便宜，一碗拉面900日元（約45元），便利店便當(dāng)500日元（25元）左右。如果頓頓在外面吃，一個(gè)月少說(shuō)也得5萬(wàn)日元（2500元）。

自己做飯能省一半！超市晚上有打折食材，雞肉、蔬菜都不貴。一個(gè)月2萬(wàn)到3萬(wàn)日元（1000-1500元）足夠，還能偶爾和朋友下館子改善伙食。

三、交通費(fèi)：月票是王道

日本交通費(fèi)貴得離譜，地鐵起步價(jià)180日元（9元），打車更嚇人。留學(xué)生一般靠地鐵+公交+自行車。

建議買學(xué)生月票，比如東京山手線一個(gè)月1萬(wàn)日元（500元）左右。騎自行車最劃算，二手車1萬(wàn)日元就能入手，還能鍛煉身體。

四、學(xué)雜費(fèi)：別小看課本和打印

除了學(xué)費(fèi)，課本、資料費(fèi)也得留預(yù)算。一本專業(yè)書(shū)動(dòng)不動(dòng)四五千日元（200-250元），可以去二手書(shū)店或找學(xué)長(zhǎng)買舊書(shū)。

打印資料、買文具一個(gè)月大概3000日元（150元）。有些學(xué)校圖書(shū)館能免費(fèi)打印，記得多打聽(tīng)校內(nèi)福利。

五、其他開(kāi)銷：該花還得花

國(guó)民健康保險(xiǎn)：每月2000日元左右（100元），看病能報(bào)銷70%，必須交！

手機(jī)話費(fèi)：流量卡+保號(hào)套餐，一個(gè)月3000日元（150元）足夠。

衣服日用：優(yōu)衣庫(kù)、GU平價(jià)店搞定，一個(gè)月5000日元（250元）差不多了。

社交娛樂(lè)：偶爾聚餐、旅行，建議每月留1萬(wàn)日元（500元）靈活用。

六、一年總賬：12萬(wàn)到18萬(wàn)人民幣

按普通留學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)算：

住宿：4萬(wàn)日元/月 ×12=48萬(wàn)日元（約2.4萬(wàn)元）

伙食：3萬(wàn)日元/月 ×12=36萬(wàn)日元（約1.8萬(wàn)元）

交通+雜費(fèi)：2萬(wàn)日元/月 ×12=24萬(wàn)日元（約1.2萬(wàn)元）

加上保險(xiǎn)、娛樂(lè)等，一年大概150-200萬(wàn)日元（7.5萬(wàn)-10萬(wàn)元）。如果在大城市或喜歡買買買，可能到18萬(wàn)人民幣左右。

省錢小妙招：

1. 打工合法每周28小時(shí)，東京時(shí)薪1100日元（55元），賺點(diǎn)零花錢還能練日語(yǔ)。

2. 多用二手平臺(tái)（メルカリ）買家具、電器。

3. 關(guān)注超市打折時(shí)段，晚上8點(diǎn)后半價(jià)便當(dāng)搶到就是賺到。

親情提示一句：物價(jià)每年漲，尤其是東京、大阪。出發(fā)前多查最新行情，按自己情況多準(zhǔn)備10%的備用金，心里更踏實(shí)！