收到不少研究生同學(xué)的私信："課業(yè)已經(jīng)這么重了，自考本科到底要不要報(bào)機(jī)構(gòu)？""每天泡實(shí)驗(yàn)室到晚上十點(diǎn)，怎么擠時(shí)間復(fù)習(xí)？"作為“上岸人”，我當(dāng)年讀研期間硬是啃下了漢語言文學(xué)自考，今天就把踩過的坑和個(gè)人覺得的經(jīng)驗(yàn)掰開了揉碎了說給大家聽。

一、自考前的三大禁忌

1. 千萬別被"“抱過”班"忽悠，去年我室友交了兩萬八，結(jié)果連教材都沒發(fā)全。自考辦官網(wǎng)報(bào)名費(fèi)一門才40塊，教材去二手平臺(tái)買九成新的能省一半錢。

2. 別貪多一次報(bào)四門，研二上學(xué)期我就是這樣，結(jié)果開題報(bào)告和自考撞車，對(duì)了《古代文學(xué)史》只考了59分。建議每次報(bào)2門，搭配1門公共課+1門專業(yè)課。

3. 警惕機(jī)構(gòu)販賣焦慮，什么"明年就要加考數(shù)學(xué)"純屬謠言。自考政策變動(dòng)都會(huì)提前2年在省教育考試院官網(wǎng)公示，自己多刷官網(wǎng)比聽銷售瞎扯靠譜。

二、實(shí)驗(yàn)室摸魚復(fù)習(xí)法

讀研狗都懂，老板查崗時(shí)得裝出做實(shí)驗(yàn)的樣子。我的獨(dú)門秘籍是把復(fù)習(xí)資料轉(zhuǎn)化成實(shí)驗(yàn)記錄格式：

英語二作文模板偽裝成"Western blot實(shí)驗(yàn)步驟"

《馬克思主義原理》要點(diǎn)記在pH值記錄表背面

用移液槍在EP管上寫名詞解釋（考完記得擦掉）

三、5個(gè)土法子提分技巧

1. 歷年真題要榨干：把近5年選擇題錯(cuò)誤選項(xiàng)對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)整理成錯(cuò)題本，去年《中國現(xiàn)代文學(xué)》考了3道原題變形

2. 考前20天突擊法：每天早起1小時(shí)背大題，我一般6點(diǎn)溜到宿舍天臺(tái)，邊啃包子邊背，記得穿厚點(diǎn)別感冒

3. 廁所記憶法：把難記的時(shí)間線貼在馬桶對(duì)面的墻上，親測(cè)上廁所時(shí)記憶效率提升300%

4. 研友互坑法：和同門組隊(duì)自考，誰模考不及格就請(qǐng)全組喝奶茶，去年我們課題組靠這招省了八百多奶茶錢

5. 答辯話術(shù)移植：把論文答辯時(shí)導(dǎo)師常問的問題整理成答題模板，比如"請(qǐng)談?wù)刋XX的歷史意義"可以直接套用開題報(bào)告話術(shù)

四、這些錢真的不能省

1. 二十塊的考試院官方答題卡必買，去年考場(chǎng)上有哥們第一次見實(shí)物卡，填錯(cuò)位置白考了

2. 五塊錢的電子版教材別心疼，打印店膠裝成冊(cè)比實(shí)體書輕便

3. 考點(diǎn)附近的鐘點(diǎn)房要提前訂，上次我貪便宜住郊區(qū)民宿，考試當(dāng)天打不到車，狂奔兩公里差點(diǎn)誤考

說句大實(shí)話，自考最難的不是考試本身，而是在科研壓力和畢業(yè)焦慮中保持平常心。記得去年考《語言學(xué)概論》前夜，我還在幫導(dǎo)師改項(xiàng)目書到凌晨?jī)牲c(diǎn)，第二天掛著黑眼圈進(jìn)考場(chǎng)居然過了。所以千萬別把自考當(dāng)負(fù)擔(dān)，就當(dāng)是科研之余的思維調(diào)劑。

自考本科和在職研究生同時(shí)備考，時(shí)間夠用嗎？

一、先算明白“時(shí)間賬”

別急著焦慮，咱們先掰扯清楚每天有多少時(shí)間能利用。假設(shè)你每天工作8小時(shí)，通勤2小時(shí)，睡覺7小時(shí)，剩下7小時(shí)屬于自由支配。但這7小時(shí)里，吃飯、家務(wù)、放松至少占3小時(shí)，真正能用來學(xué)習(xí)的大概4小時(shí)左右。

如果是雙休，周末每天多出8小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間。一個(gè)月下來，工作日能攢80小時(shí)，周末64小時(shí)，總共約144小時(shí)。按這個(gè)基數(shù)，分給自考和考研兩件事，每科能勻出70多小時(shí)。聽著不多，但用對(duì)了方法，完全夠用。

二、兩場(chǎng)考試怎么“搭著學(xué)”

1. 錯(cuò)開復(fù)習(xí)高峰期

自考每年2次考試（4月/10月），考研12月筆試。建議把自考科目盡量集中在4月考期，這樣上半年主攻自考，下半年沖刺考研，避免兩頭燒。比如：

1-3月：主攻自考4門科目

4月考后：立即轉(zhuǎn)入考研英語+專業(yè)課

7-11月：政治+專業(yè)課強(qiáng)化

12月：考研沖刺

2. 找共同點(diǎn)省力氣

比如考研政治里的馬原和自考本科的公共課有重疊，英語復(fù)習(xí)可以直接用考研資料，難度覆蓋自考綽綽有余。專業(yè)課有交叉內(nèi)容時(shí)，優(yōu)先按考研深度學(xué)，自考直接降維打擊。

三、上班族必備的偷時(shí)間技巧

1. 把碎片時(shí)間焊進(jìn)日程表

通勤地鐵上：用APP刷自考選擇題（每次15分鐘，一天能攢30題）

午休前20分鐘：過一遍考研英語單詞本

下班后19:00-22:00：雷打不動(dòng)學(xué)整塊內(nèi)容（建議前1.5小時(shí)給考研，后1.5小時(shí)給自考）

2. 周末“混搭學(xué)習(xí)法”

周六上午：自考專業(yè)課真題?？?

周六下午：批改+整理錯(cuò)題

周日上午：考研英語閱讀精練+作文仿寫

周日下午：政治網(wǎng)課+1000題

四、哪些人勸你別硬扛

雖然有人成功，但三類人慎選：

工作頻繁加班族（月均加班超40小時(shí)的，身體容易崩）

基礎(chǔ)特別薄弱（比如英語四級(jí)沒過的，同時(shí)啃考研英語會(huì)吃力）

家庭負(fù)擔(dān)重（家里有老人孩子要照顧的，時(shí)間容易被突發(fā)事件打亂）

這類朋友可以考慮拉長(zhǎng)戰(zhàn)線：先集中1年拿下自考本科，第二年再攻考研，壓力會(huì)小很多。

五、親測(cè)好用的減壓竅門

1. 每周設(shè)半天“放空日”：徹底不碰書本，打球、追劇、約飯都行

2. 早睡早起替代熬夜：晚上11點(diǎn)睡，早上5點(diǎn)起，比凌晨1點(diǎn)熬效率高

3. 找個(gè)考友互相監(jiān)督：加個(gè)備考群，每天打卡學(xué)習(xí)進(jìn)度，比單打獨(dú)斗管用

說一千，道一萬叨叨兩句

別被別人的節(jié)奏帶跑偏。有人曬每天學(xué)10小時(shí)，可能是在職備考；有人看似輕松，也許早準(zhǔn)備了三年。根據(jù)自己的工作強(qiáng)度和基礎(chǔ)，靈活調(diào)整每天3-5小時(shí)的有效學(xué)習(xí)，堅(jiān)持半年以上，結(jié)果不會(huì)差。實(shí)在扛不住時(shí)，優(yōu)先?？佳小吘棺钥急究瞥煽?jī)能保留8年，而考研一年就一次機(jī)會(huì)。