收到不少學(xué)生家長私信，"現(xiàn)在都說日本留學(xué)好，2025年還值得去嗎？"作為帶過上百名留學(xué)生的老學(xué)長，今天不說虛的，就聊三點(diǎn)最實(shí)際的。

第一看匯率真劃算。去年100日元換5塊人民幣，現(xiàn)在只要4塊6。東京語言學(xué)校學(xué)費(fèi)70萬日元，算下來直接省了2800塊。更別說生活費(fèi)，大阪租個(gè)單間4萬日元，比三年前便宜了整整600塊。

第二看就業(yè)真寬松。日本政府剛公布的《人才引進(jìn)白皮書》，2025年IT和護(hù)理行業(yè)缺口要突破60萬。早稻田大學(xué)的朋友去年畢業(yè)，日語N2水平，拿到游戲公司offer起薪25萬日元。最夸張的是護(hù)理專業(yè)，大阪醫(yī)療專門學(xué)校的學(xué)生，還沒畢業(yè)就被養(yǎng)老院預(yù)定，月薪直接開到30萬。

第三看政策真便利。從明年4月起，留學(xué)生打工時(shí)限從28小時(shí)放寬到36小時(shí)。東京某便利店時(shí)薪1200日元，按新規(guī)每月能多賺3萬8。更關(guān)鍵的是永駐條件放寬，原本需要10年納稅記錄，現(xiàn)在特定技能簽證滿5年就能申請(qǐng)。

當(dāng)然也有要注意的，比如東京和大阪房租漲了8%，建議優(yōu)先考慮福岡、仙臺(tái)這些二線城市。語言學(xué)校別迷信網(wǎng)紅推薦，橫濱國際教育學(xué)院這種老牌校反而性價(jià)比高。

日本留學(xué)每月生活費(fèi)真實(shí)賬單

說到去日本留學(xué)，很多同學(xué)最關(guān)心的除了學(xué)校，就是“一個(gè)月到底要花多少錢”。網(wǎng)上信息五花八門，有人說10萬日元夠活，也有人喊20萬日元都不夠。今天我們就用真實(shí)數(shù)據(jù)說話，聊聊日本普通留學(xué)生的日常開銷，幫你避開“理想很豐滿，錢包很骨感”的坑。

一、住宿，最大頭的開支，選對(duì)地方能省一半

住宿絕對(duì)是生活費(fèi)的大頭。以東京為例，普通單人間月租在5-8萬日元（約2400-3800元），如果是學(xué)校合作的留學(xué)生宿舍，可能壓到3-5萬日元。大阪、福岡等二線城市會(huì)便宜20%左右。

小技巧，合租能省不少錢！比如東京郊區(qū)2DK（兩室一廳）月租10萬日元，兩人分?jǐn)偤竺咳?萬，還帶廚房和獨(dú)立衛(wèi)浴。

注意，初期費(fèi)用高！除了房租，還有押金（1-2個(gè)月）、禮金（1個(gè)月，類似感謝費(fèi)）、火災(zāi)保險(xiǎn)等，前期準(zhǔn)備至少3個(gè)月房租的錢。

二、伙食費(fèi)，自己做飯VS外食，差距能有多大？

自己做飯，每月2-3萬日元足夠。超市晚上7點(diǎn)后半價(jià)便當(dāng)、100日元一包的烏冬面、300日元的雞胸肉是留學(xué)生標(biāo)配。

外食，吉野家牛肉蓋飯500日元，拉面店800-1200日元，聚餐一次人均3000日元起步。如果天天外食，伙食費(fèi)直接翻倍到5萬+。

建議，買個(gè)保溫飯盒帶便當(dāng)，一年能省出一趟回國機(jī)票錢。

三、交通費(fèi)，別小看通勤成本

日本交通費(fèi)貴到離譜，但學(xué)生有“通學(xué)定期券”（月票）優(yōu)惠。比如東京山手線某區(qū)間月票1萬日元，比單次購票省一半。如果住得離學(xué)校近，騎自行車0成本，還能順便減肥。

提醒，打車？留學(xué)生基本不敢想。東京起步價(jià)500日元（約25元），10公里車費(fèi)3000日元，夠買一周菜了。

四、雜費(fèi)，這些隱形支出容易超預(yù)算

手機(jī)+網(wǎng)絡(luò)，流量卡月租3000日元左右，家里Wi-Fi約4000日元，建議用格安SIM卡，綁定朋友的家庭套餐更劃算。

水電氣，每月1-1.5萬日元，夏天空調(diào)、冬天暖氣別開太猛，否則賬單教你做人。

國民健康保險(xiǎn)，根據(jù)收入，留學(xué)生一般每月2000-3000日元，看病能報(bào)銷70%，千萬別斷繳！

五、其他開銷，按需調(diào)整

學(xué)習(xí)用品，教材貴到窒息，一本專業(yè)書5000日元不稀奇，建議買二手或找電子版。

娛樂購物，優(yōu)衣庫T恤1500日元，藥妝店面膜500日元一盒，偶爾買買問題不大，但沉迷新宿、澀谷逛街的話……你懂的。

對(duì)了說點(diǎn)大實(shí)話

1. 地區(qū)決定開銷，東京和大阪的物價(jià)差距就像北京和成都，想省錢優(yōu)先選地方城市。

2. 兼職能cover多少？留學(xué)生每周合法打工28小時(shí)，時(shí)薪1000-1500日元，一個(gè)月賺10萬日元沒問題，至少能解決房租+伙食。

3. 別盲目攀比，有人頓頓下館子，也有人靠超市打折菜過日子，適合自己的節(jié)奏才是關(guān)鍵。

希望這份賬單能讓你對(duì)日本留學(xué)的花費(fèi)心里有底。提前規(guī)劃好預(yù)算，帶上你的省錢技能，出發(fā)吧！