2025年去瑞典讀書(shū)到底值不值？很多同學(xué)都在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。我特意托在瑞典的朋友打聽(tīng)了最新政策，發(fā)現(xiàn)了三個(gè)關(guān)鍵變化，準(zhǔn)備留學(xué)的同學(xué)可得看仔細(xì)了。

首先說(shuō)學(xué)費(fèi)，2025年瑞典公立大學(xué)學(xué)費(fèi)整體要漲8%左右。像隆德大學(xué)的工科專業(yè)，去年學(xué)費(fèi)是12萬(wàn)克朗，明年就要13萬(wàn)了（約合人民幣8.5萬(wàn)）。不過(guò)好消息是政府新增了"北歐人才獎(jiǎng)學(xué)金"，理工科專業(yè)前10%的申請(qǐng)者能免掉60%學(xué)費(fèi)。建議想省錢(qián)的同學(xué)，現(xiàn)在開(kāi)始突擊語(yǔ)言成績(jī)，雅思刷到7分以上比較保險(xiǎn)。

住宿方面有個(gè)大變動(dòng)，斯德哥爾摩地區(qū)從明年開(kāi)始不給新生保證宿舍了。我認(rèn)識(shí)的小王去年申請(qǐng)時(shí)還能住學(xué)校公寓，現(xiàn)在得自己找房。建議提前3個(gè)月在Blocket網(wǎng)站預(yù)約，合租的話每月大概4000克朗（2700人民幣），比學(xué)校宿舍便宜近30%。

最容易被忽視的是簽證材料變化。移民局新增了"學(xué)習(xí)計(jì)劃說(shuō)明書(shū)"，要詳細(xì)寫(xiě)清楚每學(xué)期的課程安排。去年被拒簽的小李就是吃了這個(gè)虧，他以為和以前一樣交錄取通知就行。建議大家提前聯(lián)系學(xué)校國(guó)際處要模板，至少預(yù)留1個(gè)月準(zhǔn)備材料。

說(shuō)到生活費(fèi)，哥德堡的中國(guó)留學(xué)生小張給我算過(guò)賬，自己做飯每月2000克朗，交通費(fèi)500，加上保險(xiǎn)和其他雜費(fèi)，控制得好8000克朗（5400人民幣）能搞定。但要注意，從2025年1月起醫(yī)療保險(xiǎn)強(qiáng)制升級(jí)，每年要多交1200克朗。

想提醒大家的是，別光盯著QS排名。像于默奧大學(xué)雖然排名不靠前，但計(jì)算機(jī)專業(yè)跟愛(ài)立信有合作項(xiàng)目，畢業(yè)生平均起薪4.2萬(wàn)克朗（2.8萬(wàn)人民幣）。選專業(yè)時(shí)多查查本地就業(yè)報(bào)告，比單純看學(xué)校名氣更實(shí)在。

瑞典留學(xué)必備物品清單

一、衣物類，抗寒是關(guān)鍵

瑞典的冬天漫長(zhǎng)且寒冷（尤其北部），但室內(nèi)暖氣充足。衣物準(zhǔn)備記住兩個(gè)原則，外厚內(nèi)薄，方便疊穿。

羽絨服，選防水面料、長(zhǎng)款更實(shí)用，能扛住零下十幾度的風(fēng)雪。

保暖內(nèi)衣，優(yōu)衣庫(kù)Heattech系列這類薄款足夠，室內(nèi)脫外套不尷尬。

防水鞋+馬丁靴，雪天防滑防水是剛需，UGG不實(shí)用（遇雪易濕）。

帽子圍巾手套，建議帶兩套，北歐風(fēng)設(shè)計(jì)好看但貴（一條圍巾200克朗起步）。

Tips，

夏裝少帶！瑞典夏天只有2-3周，日常以春秋裝為主。

正裝帶一套即可（答辯或正式場(chǎng)合用），平時(shí)穿衣隨意。

厚襪子多備！瑞典人習(xí)慣室內(nèi)赤腳，去朋友家做客用得著。

二、電子設(shè)備，歐標(biāo)插頭是重點(diǎn)

轉(zhuǎn)換插頭，至少帶2個(gè)歐標(biāo)（兩圓孔）插頭，推薦公牛品牌。

排插，國(guó)內(nèi)帶一個(gè)USB接口的，書(shū)房、床頭都能用。

筆記本電腦/平板，上課記筆記、小組作業(yè)必備，瑞典電子產(chǎn)品稅高（比國(guó)內(nèi)貴15%-30%）。

手機(jī)卡，可提前在某寶買(mǎi)“臨時(shí)卡”過(guò)渡，到瑞典后再辦本地套餐（Comviq、Halebop性價(jià)比高）。

Tips，電飯鍋不用帶！二手群30克朗就能買(mǎi)到。

三、文件證件，原件+復(fù)印件雙保險(xiǎn)

必帶原件，護(hù)照、錄取通知書(shū)、租房合同、保險(xiǎn)證明、駕照（如果有）。

復(fù)印件，重要文件復(fù)印2份，隨身行李和托運(yùn)行李各放一份。

電子備份，所有材料掃描存U盤(pán)+郵箱，以防萬(wàn)一。

銀行卡，國(guó)內(nèi)辦一張境外免手續(xù)費(fèi)的Visa/MasterCard（推薦中行卓雋卡），再換1000克朗現(xiàn)金應(yīng)急。

四、生活用品，小物件解決大問(wèn)題

床單被套，瑞典常用尺寸是140×200cm或160×220cm，帶一套備用（宜家能買(mǎi)但第一天可能來(lái)不及）。

保溫杯，瑞典人習(xí)慣喝涼水，想喝熱水得靠自己。

筷子+中式菜刀，亞超筷子一捆50克朗，菜刀不夠鋒利（國(guó)內(nèi)帶一把托運(yùn)）。

五、藥品，常用藥不能少

瑞典買(mǎi)藥需處方，建議自備，

感冒藥，連花清瘟、板藍(lán)根（預(yù)防換季流感）。

消炎藥，阿莫西林（處方藥難買(mǎi)）。

腸胃藥，腸炎寧片（北歐飲食生冷，容易腸胃不適）。

創(chuàng)可貼/體溫計(jì)，應(yīng)急處理小傷口。

Tips，中藥謹(jǐn)慎攜帶！需保留說(shuō)明書(shū)，避免海關(guān)抽查麻煩。

六、學(xué)習(xí)用品，輕裝上陣

筆記本+筆，帶幾本便攜的即可（瑞典文具貴，普通中性筆20克朗一支）。

專業(yè)書(shū)，優(yōu)先電子版，實(shí)體書(shū)太重。

移動(dòng)硬盤(pán)/U盤(pán)，存課件、備份論文。

七、中國(guó)特色食品，解饞必備

干貨，香菇、木耳、紅棗（瑞典亞超價(jià)格翻3倍）。

調(diào)味料，火鍋底料、鹵料包、辣椒面（推薦六婆?。?。

零食，辣條、螺螄粉（注意海關(guān)規(guī)定，肉類/種子禁帶）。

八、其他小物件，按需查漏補(bǔ)缺

小鎖頭，鎖宿舍抽屜或行李箱。

針線包，縫扣子、補(bǔ)衣服應(yīng)急。

備用眼鏡，瑞典配鏡流程慢，至少500克朗起。

手機(jī)殼/膜，北歐設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約但貴，一個(gè)殼子100克朗不算稀奇。

學(xué)姐提醒，行李額有限，優(yōu)先裝國(guó)內(nèi)便宜、瑞典難買(mǎi)的東西。比如調(diào)料、電子產(chǎn)品配件，衣服夠穿就行，到了再逛二手店（Myrorna、Erikshj?lpen）也能淘到好貨！